Chudni pre krásu a svoju spokojnosť
Chudni pre krásu a svoju spokojnosť
100 x ste začali chudnúť a výsledkom bol iba jo-jo efekt?
Neviete si vybudovať sebadisciplínu?
Aký je Váš osobný vzťah s Vaším telom?
Nemáte sa rada a neviete čo s tým?
Každý máme našu vysnívanú predstavu o tom, ako by sme chceli vyzerať. K tomu patrí aj ideálna váha. Kľúčom k jej získaniu je práca so svojou psychikou.
Absolvujte intenzívny koučingový program a začnite so svojou premenou už dnes!
Všetko sa začína v hlave. Podobne je to aj s chudnutím. Za naším trvalým neúspechom schudnúť sa skrývajú nedostatočná motivácia a negatívne emočné programy z minulosti. Pracovať je potrebné predovšetkým na svojom vzťahu k sebe samej. Základom je, aby sme sa cítili vo svojom tele dobre a boli sami so sebou spokojné. Len tak je možné docieliť trvalé zmeny. V tomto programe sa dozviete, ako si nastaviť trvalú pozitívnu motiváciu a zbaviť sa emočných programov, ktoré Vás brzdia.
Čo všetko balíček zahŕňa?
-
3 x 90 minútové sedenie so zameraním na správne chudnutie
-
nastavenie správnej motivácie pre zmenu životného štýlu
-
nájdenie negatívnych emočných programov v oblasti zdravia a odporúčania, ako s nimi pracovať
-
návod ako zostaviť plán cvičenia a stravovania
-
praktické typy ako začať a nepoľaviť v rozhodnutí schudnúť
-
možnosť na sebe aj naďalej pracovať vďaka koučingu podľa vašich potrieb
-
možnosť zostavenia cvičebného plánu s profesionálnou trénerkou Gabikou Mikulovou (nie je v cene balíčka)
Čo získate absolvovaním programu:
-
pochopíte, prečo sa vám doteraz pri chudnutí nedarilo
-
zistíte, ako Vaše programy z detstva v oblasti jedla, pohybu a sebavedomia blokujú Vašu snahu schudnúť
-
získate zdravý prístup ku svojmu telu
-
zistíte, aké športové aktivity sú pre Vás najvhodnejšie
-
odblokujete emočné bloky v oblasti zdravia a sebavedomia
-
osvojíte si mentálny tréning pre začiatok Vašej premeny
Bežná cena za koučingový balíček „Chudni pre krásu a svoju spokojnosť" v horeuvedenom rozsahu je 229 EUR
Úhradu je možné vykonať priamo na mieste v deň prvého termínu koučingového sedenia alebo bankovým prevodom tak, aby platba bola na účte minimálne 1 deň pred začatím konzultácie.